In diesen Tagen werden wir uns ganz leiten lassen von der Liturgie und den Themen, die uns die Tage vorgeben: Gründonnerstag/Letztes Abendmahl, Nacht der Einsamkeit – Karfreitag/Sterben unseres Herrn – Karsamstag/Aushalten der Stille des Grabes und Vorbereitung auf Ostern – Ostern, Fest der Freude über die Auferstehung, die keine Grenzen kennt.
Beginn: 17.00 Uhr // Ende: 14.00 Uhr
Kosten: 363,00 € EZ // 343,00 € DZ p.P
Leitung: P. Ugin Arockiasamy cmf
Stress ist ein komplexes Phänomen, an dem körperliche und geistig-seelische Prozesse beteiligt sind. Daher setzt das Achtsamkeitstraining MBSR auf der körperlichen, emotionalen und kognitiven Ebene an. Angeleitete Meditationen im Sitzen, im Gehen und im Liegen wechseln ab mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen Vorträgen, Phasen der Selbstreflexion und Gruppengesprächen. Ziel ist es, die eigenen Stressmuster besser zu verstehen und heilsame Alternativen kennen- und anwenden zu lernen – und es sich in dieser Woche gut gehen zu lassen.
Beginn: 17.00 // Ende: 13.00 Uhr
Kosten: 400,00 € EZ / 375,00 € DZ p.P.
zzgl. Honorar Seminarleitung
Leitung: Isabella Winkler
Anmeldung: www.indito.de
In diesem Kurs heißt das, Sie verzichten mehrere Tage auf feste Nahrung. Sie nähren sich sehr gut von Fasten brühen, Säften, Tee, Wasser.
Sie „nähren“ sich weiterhin von: geistlichen Impulsen, einfühlsamen Meditationen / Massagen, wunderbaren Bewegungs- und Sportsequenzen / frohem Singen, Tanzen, Wandern, Walken, Kreativ-Sein, literarischen Beiträgen für Herz und Seele, ggf. Anteilnehmen an klösterlichen Angeboten, interessanten Gesundheitsvorträgen, perfekten Instruktionen zu den Ausleitungsverfahren innerhalb des Fastens. Die Gruppe geht gemeinsam in das Fasten hinein, festlich wieder hinaus, „erschmeckt“ herrliches Aufbauessen, erwirbt das Wissen für richtiges Essen nach dem Fasten.
Immer ist die eine oder andere Korrektur des Lebensstils Teil des Fastenerfolges und der großen Freude darüber.
Beginn: 17.00 Uhr // Ende: 10.00 Uhr
Kosten: 449,00 € EZ // 420,00 € DZ p.P.
zzgl. Honorar Seminarleitung
Leitung und Anmeldung: Gabi Schneider
„Innehalten, Aufhören, still werden, nach innen hören“ sind uralte Wege, einen wichtigen Teil der Wirklichkeit, den wir meist übersehen oder überhören, zu entdecken. Unser Alltag hält uns im Tun und Umgang mit der äußeren Wirklichkeit fest. Wenn wir die Verstrickung im Tun und Haben, im Planen und Sorgen loslassen können, werden wir einer Wirklichkeit gewahr, die immer da ist und uns alternative Wege, das Leben wahrzunehmen und zu gestalten, erschließt.
Im Angebot machen wir uns durch Impulse, Eigenreflexion und Gruppenarbeit die Integration bzw. Vernachlässigung verschiedener Lebensbereiche (Erholung, Arbeit, Beziehungen, Lebenssinn) bewusst. In den Meditationsübungen entwickeln wir ein Gefühl für die Wirkung von Stille und Innerlichkeit und bedenken, wie wir das Erfahrene in unseren Alltag übertragen können.
Beginn: 17.00 Uhr //Ende 13.00 Uhr
Kosten: 190,00 € EZ // 170,00 DZ p. P.
zzgl. Honorar Seminarleitung
Leitung: Georg Reider
Anmeldung/Information: Georg Reider;
Tel. 0049 1522 2182 092
Mail: georgreider7@gmail.com
Homepage: www.wegenachinnen.com
Ziel des ayurvedischen Heilfastens ist die Wiederherstellung einer starken Verdauungskraft bei gleichzeitiger Verminderung von Schlacken- und Giftstoffen. Der Stoffwechsel wird angekurbelt, Körper, Geist und Seele werden gereinigt. Während der sehr sanften Form der Reinigung haben wir Zeit uns mit unserer Seele zu beschäftigen, Körperarbeit zu machen, in der Natur Kraft zu schöpfen. Darüber hinaus lernen wir die Grundlagen des Ayurveda kennen. Die Umgebung im Kloster unterstützt Sie beim Prozess der Heilung. Unser Team freut sich darauf, Sie individuell zu betreuen.
Beginn: 17.00 Uhr // Ende: 13.00 Uhr
Kosten: 474,00 € EZ // 450,00 € DZ p.P. zzgl. Honorar Seminarleitung
Leitung und Anmeldung: Evelin Pöttrich
Was/ Wer ist die Mitte meines Lebens? Der Verlust eines Menschen bringt uns oft aus dem Gleichgewicht. Wer trägt mich, wenn alles zerbricht? Kurze Vorstellung der Trauerphasen und Trauermodelle. Trostlose Tröster? Für mich selbst sorgen, wie geht das?
Stehkaffee/Mittagessen/Raumgebühr: 35,00 € p.P
Anmelden unter:
035342 879270 / info@kloster-marienstern.de
max. 12 Teilnehmer
Referentin: Frau Gabriele Krüger – Torgau
Geistl. Begleiter: P. Alois Andelfinger cmf
Etwas aus dem Herzen heraus tun, darum geht es hier. Nach einer Einführung und Meditation finden Sie Ihre Idee für ein gefilztes Herzensprojekt. Das könnte zum Beispiel eine Schale, ein Döschen oder ein Schmuckobjekt sein.
Unter Anleitung der zertifizierten Kursleiterin und Filzgestalterin Meike Raßbach vom Filzatelier Huhn Grünes aus Berlin fertigen Sie Ihr Herzensobjekt. Nötig sind dazu Freude am Tun, Wolle, Wasser, Seife und etwas Geduld. Am Sonntag fahren Sie entspannt mit einem selbstgestalteten Schatz nach Hause. Wenn Sie schon gefilzt haben, umso besser. Ansonsten eröffnet sich Ihnen eine neue Welt.
Beginn: 10.00 Uhr // Ende: 12.00 Uhr
Kosten: 267,00 € EZ // 247,00 € DZ p.P
Zzgl. Material, Honorar Seminarleitung
Leitung und Anmeldung: Meike Raßbach
Die Meditationstage im Kloster Marienstern laden ein, inne zu halten und zur Ruhe zu kommen, den Geist zu klären, Sinne und Herz zu öffnen. Sitz- und Gehmeditationen im Wechsel bieten Gelegenheit, Einsicht zu gewinnen und Gleichmut und Herzensfrieden zu entfalten. Gemeinsam zu meditieren, erneuert Kraft und Entschlossenheit für die eigene Achtsamkeitspraxis. Die Meditationstage bieten Raum, sich einmal ganz auf sich selbst zu besinnen. Das Retreat richtet sich an Teilnehmende mit Erfahrung in der Achtsamkeitsmeditation.
Beginn: 17.00 Uhr // Ende: 13.00 Uhr;
Kosten: 264,00 € EZ // 249,00 € DZ p.P.
zzgl. Honorar Seminarleitung
Seminarleitung: Isabella Winkler
Anmeldung: www.indito.de
