Hier kannst du dir unser Jahresprogramm 2024 herunterladen.
15 – 16.00 Uhr Seniorenyoga
17 – 18.30 Uhr Yoga für Jung und Alt
19 – 20.30 Uhr Yoga für Jung und Alt
Yogalehrerin: Fr. Schneidewind
In diesem Kurs heißt das, Sie verzichten mehrere Tage
auf feste Nahrung. Sie nähren sich sehr gut von Fastenbrühen,
Säften, Tee, Wasser.
Sie „nähren“ sich weiterhin von:
– geistlichen Impulsen
– einfühlsamen Meditationen / Massagen
– wunderbare Bewegungs- und Sportsequenzen
– frohem Singen, Tanzen, Wandern, Walken,
– Kreativ-Sein,
– literarischen Beiträgen für Herz und Seele,
– ggf. Anteilnehmen an klösterlichen Angeboten
– interessanten Gesundheitsvorträgen
– perfekten Instruktionen zu den Ausleitungs
– verfahren innerhalb des Fastens
Die Gruppe geht gemeinsam in das Fasten hinein,
festlich wieder hinaus, „erschmeckt“ herrliches Aufbauessen,
erwirbt das Wissen für richtiges Essen nach dem
Fasten.
Immer ist die eine oder andere Korrektur des Lebensstils
Teil des Fastenerfolges und der großen Freude darüber.
Beginn: 17.00 –Ende: 10.00 Uhr
Leitung und Anmeldung: Gabi Schneider
15 – 16.00 Uhr Seniorenyoga
17 – 18.30 Uhr Yoga für Jung und Alt
19 – 20.30 Uhr Yoga für Jung und Alt
Yogalehrerin: Fr. Schneidewind
15 – 16.00 Uhr Seniorenyoga
17 – 18.30 Uhr Yoga für Jung und Alt
19 – 20.30 Uhr Yoga für Jung und Alt
Yogalehrerin: Fr. Schneidewind
Gemeinsam mit den Patres kochen und
somit einen Einblick in das Leben der klösterlichen
Gemeinschaft zu erhalten. Beide Kulturen vereint im
klösterlichen Leben – erleben und schmecken.
Beginn: 17.00 Uhr // Ende 13.00 Uhr
Kosten: 244,00 € DZ // 230,00 € EZ p.P.
Leitung: P. Alois Andelfinger cmf und P. Ugin Arockiasamy cmf
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst. Finden Sie Ihre innere Mitte!
Ziehen Sie sich für ein Wochenende aus dem hektischen Alltag zurück!
Das Kloster Marienstern bietet Ihnen das Umfeld dafür
Wir werden an diesem Wochenende die Erholsamkeit der Stille an dem wundervollen, heilsamen Ort des Klosters Marienstern erfahren. Mit Atemübungen, Yogapraxis, Meditation werden Sie Gelegenheit haben ganz bei sich anzukommen. Die Klosterküche wird mit vegetarischer Vollverpflegung gut für uns sorgen.
Wann: 18.10. – 20.10.2024 (Beginn freitags 18.00 Uhr, Ende sonntags 14.00 Uhr)
Sie benötigen:
1 Laken zur Abdeckung der Yogamatte, Sitzkissen, Decke, bequeme Kleidung in Zwiebelschalenoptik, warme Socken, Schreibzeug, Dinge des persönlichen Bedarfs
Kosten: Übernachtung incl. veg. Vollverpflegung p.P.im Einzelzimmer 159,00 €
im DZ 139,00€ (2 ÜN, incl.veg. Vollverpflegung)
Seminargebühr 190,00€
Anmelden unter: www.yoga-e.de/ Aktuelles
Leitung und Anmeldung: Evelin Pöttrich / Yoga-e: Yoga-e
Stress ist ein komplexes Phänomen, an dem körperliche
und geistig-seelische Prozesse beteiligt sind. Daher setzt
das Achtsamkeitstraining MBSR auf der körperlichen,
emotionalen und kognitiven Ebene an. Angeleitete
Meditationen im Sitzen, im Gehen und im Liegen wechseln
ab mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen
Vorträgen, Phasen der Selbstreflexion und Gruppengesprächen.
Ziel ist es, die eigenen Stressmuster besser
zu verstehen und heilsame Alternativen kennen- und
anwenden zu lernen – und es sich in dieser Woche gut
gehen zu lassen.
Es wird viel geübt in diesen fünf Tagen und die MBSRÜbungen
werden so vertieft, dass Sie diese nach dem
Kurs zuhause weiterführen können.
Beginn: 17.00 – Ende: 13.00 Uhr
Kosten: 370,00 € EZ / 345,00 € DZ p.P.
zzgl. Honorar Seminarleitung
Leitung und Anmeldung : Isabella Winkler
