Veranstaltungen

Das unverwechselbar Einmalige dieses Urlaubs sind täglich sanfte und zugleich anspruchsvolle indische Körperübungen, die jedermann ausführen kann. Dazu wird in gewohnter Weise die Referentin Begegnungen mit dem Wunder der Märchen poetisch und tiefgründig verschenken. Welche? Lassen Sie sich überraschen. Freizeit am Badesee, Gespräche im Kreuzgang, singen, miteinander Texte lesen und Reflexzonenmassage – alles ist möglich. Beginn: 17.00 Uhr // Ende: 10.00 Uhr Kosten: 532,00 € EZ // 510,00 € DZ Leitung: P. Ugin Arockiasamy cmf Referentin: Gabriele Schneider

Meditation und Schwertkunst – sind das nicht unüberbrückbare Gegensätze? Es gibt einen entscheidenden Punkt, der beide Formen miteinander verbindet: das Bemühen um größtmögliche Präsenz. Ziel der Meditation ist es, frei von Ablenkungen zu werden und Gottes Schöpferkraft neu spüren zu können. Die Absicht der Samurai, die in Japan die Iaido-Schwertkunst übten, ist es gewesen, in jedem Augenblick präsent zu bleiben und handeln zu können. Beide Übungsformen werden so aufeinander abgestimmt, dass sie sich gegenseitig ergänzen und bereichern. Die Übungen ermöglichen es uns, bei uns selbst anzukommen und zentriert zu bleiben. Sie stärken uns, kraftvoll und präsent zu sein und Herausforderungen...

Stress ist ein komplexes Phänomen, an dem körperliche und geistig-seelische Prozesse beteiligt sind. Daher setzt das Achtsamkeitstraining MBSR auf der körperlichen, emotionalen und kognitiven Ebene an. Angeleitete Meditationen im Sitzen, im Gehen und im Liegen wechseln ab mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen Vorträgen, Phasen der Selbstreflexion und Gruppengesprächen. Ziel ist es, die eigenen Stressmuster besser zu verstehen und heilsame Alternativen kennen- und anwenden zu lernen – und es sich in dieser Woche gut gehen zu lassen. Beginn: 17.00 // Ende: 13.00 Uhr Kosten: 400,00 € EZ / 375,00 € DZ p.P. zzgl. Honorar Seminarleitung Leitung und Anmeldung: Isabella Winkler E-Mail: isabella.winkler@globeall.de